セルフイメージを書き換えて恋愛運を劇的に改善するちょっと特別な方法

selfimage

「セルフイメージ」とは自分が潜在意識の中で思い描いている自己イメージです。そして人は自分が抱いているセルフイメージ通りの人生を歩みます。今の人生を変えたい、そう思ったときはセルフイメージを書き換えることで、劇的に変わることがあります。なぜなら今、恋愛や仕事がうまくいっていない、収入面に不安がある、そんな時はあなたが抱いているセルフイメージが原因であることがほとんどだからです。

あるナンバーワンホステスさんに人気の秘訣を教えてもらったことがあります。それは「自分は愛されている」そう思い込んで接客するのだそうです。「なるほど!」と感心しました。なぜならモテる人はみな同じようなことを言っていたからです。

この話を聴いて「それはモテるからそう思えるだけでしょ?」って思ってませんか?

でも昔は男運が悪くて離婚したり、うつになったりさんざんだったのに、「自分は愛されている」とセルフイメージを書き換えた途端、今の彼に出会った、プロポーズされたという例はたくさんあるのです。

あなたの人生を支配するセルフイメージって何?

セルフイメージという言葉を広めた人は、ドイツの整形外科医のドクターモルツです。彼は自分が手術した患者が、美しくなることで180度人生が変わった人と、いままで同じような人生を歩む人がいることを不思議に感じ、その違いを研究しました。そして、これらの違いは、“ある事”から来ているという発見をしました。

簡単にまとめると、整形がきっかけで美しくなり、人生が変わった人は、姿形だけではなく「自分ってイケてるかも!」という自分に対する自信が生まれ、その思い込みが人生を変えたのです。同じように整形をうけても「どうせ自分は」という自己卑下から抜け出せなかった人の人生は変わることがなかったのです。

さらに、その違いは単に整形手術という見た目の問題にとどまらず、もっと広い範囲で人に人生に影響を及ぼしていることが分かったのです。

  • 何故、ある人は簡単に成功して、ある人はいくら頑張っても成功しないのか?
  • 何故、ある人はどんな環境に生まれてもお金持ちになって、ある人は貧乏になるのか?
  • 何故、ある人はたくさんの人に好かれて、ある人は嫌われるのか?

その答えが、彼が発見した理論「サイコ・サイバネティクス」という作品にまとめられ、「心理学史上最大の発見」と呼ばれています。そしてサイコ・サイバネティクスは、全世界で3500万人が体験し、フランクリン・ルーズベルト元米国大統領や画家、サルバドーレ・ダリ、メジャーリーグ選手、NBAのスーパースター選手、多数多くの著名人にも影響を与えました。

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あなたが恋愛や結婚がうまくいかない本当の理由

さて、先ほどのホステスさんの例でいうと「自分は愛されている」というセルフイメージを抱いています。

「愛されている」と思って接すると、変に緊張せず、リラックスして人と接することができますよね。また相手のことを好意的に受け止めやすくなります。何より「自分は愛されている」というセルフイメージを持つと、自信に満ちた明るく温かなオーラが漂います。

逆に「自分はどうせ愛されない、受け入れらない」と思って接すると、「自分が言ったことが相手の気にさわったかしら?」「彼を怒らせたかな…。」と相手の顔色や言葉にを気にしやすくなります。当然、自分の素の部分を出すことに抵抗を感じるでしょう。自然と表情も固くなってしまいがちです。それが重なるとだんだん人といることや恋愛をすることにストレスを感じるようになります。そして無意識のうちに恋愛や結婚から縁遠くなっていくのですね。

もちろん全ての人の愛されるというのは実はムリです。ただ「自分は愛されている」と信じている人は自分を嫌う人にあまり深い感情を抱かず、気が合う人との関係を大切にします。逆に愛されないというセルフイメージを持っていると、なぜか自分に辛く当たる人や大切にしてくれない人を引き寄せやすくなります。

このように人は無意識の中で抱いているセルフイメージ通りの人生を歩むことになるのです。

⇒セルフイメージはあなたの人生を創る土台、初期設定になります。がんばってもうまくいかないときは、セルフイメージ心の初期設定をみなおしてましょう。

引き寄せの効果を上げるためにまず最初にしておかないといけないこととは?

 セルフイメージを高めると愛されて豊かになれる理由

人は自分のセルフイメージにそって「自分にふさわしいもの」を無意識に選んでいます。これは恋愛、収入面、あらゆることに影響しています。

自分で受け取るのにふさわしいと思えるもの =あなたが受け取るもの

これが基本公式です。

セルフイメージが低いとこうなる

  1. セカンドや都合の多い女扱いされることが多い
  2. 暴言やモラハラを受けやすくなる
  3. いいなと思う人がいても、気持が通じにくい

セルフイメージが高くなるとこうなる

  1. 大切に扱われるようになる
  2. 彼とけんかはしても必要なことを話し合えるようになる
  3. いままで真剣につきあってくれているのか不安だった彼が本気になってくれる
  4. 今のカレと別れて、すぐにもっと幸せを感じられる人と出合える
  5. 声をかけられたり、アプローチされることが多くなる

恋愛で悩む人の多くは、自分のことを低く見積もりすぎています。なので「もっといい人と巡り合いたい」「幸せな結婚がしたい!」「収入をもっとあげたい」そう思ったら、無意識のセルフイメージを書き換えていきましょう。

 ムリなくセルフイメージを書き換える方法

1、自分の氣質を知り、自分の魅せ方を知る

セルフイメージを書き換えるとは、まったく違う人になる努力をするのではありません。間違ったセルフイメージを手放し、本来のあなたの氣質に磨きをかけることです。あなたが持って生まれた氣質、これは「宿命」です。「宿命」なので変えることができません。セルフイメージは、生まれてから身に着けるもの、つまり「運命」になります。「宿命」を受け入れた上で、「運命」を最大限に輝かせること、これが開運の基本ですよ!まず、自分が持って生まれた氣質を知っておきましょう。

あなたが持って生まれた氣質・宿命を知りたい方はこちらをご参考ください

2、自分の欠点を長所にとらえ直す(リフレーミング)

自分が欠点と思っているところは見方をかえると長所になります。たとえば、引っ込み思案な自分を直して積極的になろうとするのはムリがあります。それより引っ込み思案 → おしとやか など長所にとらえ直していきます。また、もともと人はちょっとぐらい欠点があった方が、親しまれやすくなります。コツは「自分のここは悪いところだ!」と決めつけないことです。

3、モデリングする

モデリングとはまねをすることです。うまくいっている人のまねをすることで、望む結果を引き寄せやすくなります。幸せな結婚をしたいと思ったら、幸せな結婚をしている人と過ごす時間を増やしましょう。

4、口癖をかえる

自分の無意識の思い込みや考え方が出やすいのが口癖です。とくに自分が「どうせ(ムリ)、でも、だって…・」などネガティブな口癖を言ってないかをチェックしてみて。

5、部屋の風水をととのえる とくに鏡をきれいにする

あなたが生活する部屋はあなたの心のあらわれです。理想の自分が暮らす部屋をイメージして、風水のセオリーにしたがって模様替えをしてみましょう。変化が速くあらわれますよ。また自分を写し出す鏡はいつもぴかぴかに磨きをかけましょう。

6、みだしなみを変える

自分を変える手っ取り早く、そして効果のある方法がファッションやヘアメイクなど見た目を変えることです。着物やドレスを着ると自然にしぐさがきれいになったりするものですが、着るものの影響をあなどってはいけません。また周りの人の扱いも変わります。まずは、なりたい自分にふさわしい外見から整えてみましょう。

7、しぐさ、行動、姿勢、歩き方、話し方を変える

しぐさや姿勢は、感情に影響を与えます。また第一印象も大きく変わりますよね。理想の自分のイメージに合わせて、しぐさを変えていきましょう。

8、自分が本当に欲しいと思えるものを選ぶ

「本当はこれが欲しいけど、自分にはもったいない、安いからこっちにしておこう」では、セルフイメージは下がる一方です。高価なものを買う必要なありませんが、値段や条件ばかりで選ばず、素晴らしい自分にふさわしいと思えるもの、手に入れて嬉しいと思えるものを選ぶようにしましょう。

9、小さな成功体験を繰り返し自分をほめていく

例えば一時間早く起きるでもいいので、小さな目標をつくり、やりとげた自分をほめるようにしましょう。自分との約束守ったという達成感の貯金がセルフイメージを上げてくれます。また、やりたくないことはムリにしなくてもいい方法はないかを考えてみましょう。

10、つきあう人を変える

運命を変えるコツはつきあう人を選ぶことです。いくらセルフイメージを上げようと思っても、あなたを否定する人がそばにいると難しくなります。また、愚痴を言い合う仲間、足を引っ張る人(無意識的にも)とも距離を取りましょう。

セルフイメージを書き換えるときに気をつけたい3つのこと

1、毎日、コツコツと続ける

脳には安定志向があり、新しい変化を嫌う傾向があります。セルフイメージを変えていくときは、最初は居心地の悪さを感じたり、急に辞めたくなるかもしれません。ただ、だんだんと慣れていてきます。少なくとも3か月は取り組んでみましょう。

2、今の自分を否定しない

セルフイメージを変えたいと思うとき、今の自分ではだめだ!嫌いだ!という自己否定から入ることもあるでしょう。ただ、自分を否定すると、逆に否定したい状況が続きやすくなります。「いい歳して独身でもOK!」「ネクラだけどええやんか!」そんな風に、まずは今の等身大の自分を受け入れましょう。

3、心の中の密かな悲劇のヒロイン願望に要注意

シンデレラと同じぐらい、それ以上人気のあるヒロインがいます。それが「悲劇のヒロイン」。愛されたい願望がこじれると悲劇のヒロインというセルフイメージを持ちやすくなります。これは「愛される」「同情される」という特典があるため、手放しにくくなります。ただし、やはり悲劇のヒロインにふさわしい出来事を引き寄せやすくなります。この罠にはまる時は、インナーチャイルドの癒すなど、傷ついた自分を癒し、ハッピーなヒロインになりましょう。

まとめ

あなたがあなたらしく輝いている状態、これが一番モテる状態です。本来のあなたの魅力を120%輝かせて、セルフイメージを高め、恋愛もお金も、望むものを引き寄せてくださいね。あなたは最高の幸せを受け取るにふさわしいのです!


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